Na jednom mjestu spajamo znanost, vrhunsku tehnologiju i stručnost kako bismo točno izmjerili što vaše tijelo može – i kako može još bolje
Bilo da želite poboljšati sportske performanse, sigurno se vratiti aktivnosti nakon ozljede ili očuvati vitalnost kroz godine, naši sveobuhvatni dijagnostički pregledi daju vam jasne podatke i individualne preporuke za sljedeći korak.
Provodimo sportsku dijagnostiku mladih i odraslih sportaša iz individualnih i timskih sportova, kao i rekreativnih trkača koji treniraju za srednje i duge pruge.
Pomoću vrhunske tehnologije, znanosti i multidisciplinarnog pristupa, identificiramo sve ključne faktore koji mogu smanjititi prilagodbu na trening, usporiti oporavak, ograničiti performanse i povećati rizik od ozljeda.
Naš sveobuhvatan dijagnostički pregled traje 3 do 3,5 sata, a uključuje:
Oporavak ne završava kad bol prestane – završava kad je vaša funkcija u potpunosti obnovljena i rizik od ponovne ozljede sveden na minimum.
Naša funkcionalna dijagnostika osmišljena je za sve koji se oporavljaju od sportskih i rekreativnih ozljeda te operativnih zahvata lokomotornog sustava.
Funkcionalna procjena traje 60 do 90 minuta, a uključuje:
Fitnes je odraz vašeg tjelesnog zdravlja i dugovječnosti, a ne samo forme. Ova dijagnostika pruža cjelovitu sliku vaše tjelesne spremnosti – mišićne mase, jakosti, pokretljivosti, aerobne izdržljivosti, ravnoteže i kognitivne funkcije – te izračunava vašu funcionalnu ili “Wellness dob”. Idealna je za rekreativce, aktivne pojedince i sve koji žele trenirati pametno, prevenirati ozljede i očuvati vitalnost kroz godine.
Testiranje traje 75 minuta i uključuje:
Idealno je provoditi sportsku dijagnostiku i dijagnostiku fitnesa dvaput godišnje, posebno kod sportaša i aktivnih rekreativaca, kako bi se pratila prilagodba tijela na trening i životni stil. Time se na vrijeme uočavaju promjene u snazi, izdržljivosti, sastavu tijela i drugim ključnim parametrima.
Minimalno, testiranje bi trebalo provoditi jednom godišnje kako bi se zadržao kontinuitet u praćenju napretka i rizičnih faktora. Određeni dijelovi dijagnostike (npr. sastav tijela ili jakost) mogu se testirati i češće, prema potrebi.
Dan prije testiranja izbjegavajte intenzivne treninge, naspavajte se i budite hidrirani. Pojedite lagani obrok 2–3 sata prije dolaska, ponesite sportsku odjeću i tenisice te (ukoliko je primjenjivo) svu medicinsku dokumentaciju.
Testiranje je fizički zahtjevno, ali se izvodi postupno, pod stručnim nadzorom i uz sigurnosne protokole.
Najviše koristi se vidi kod rekonstrukcije ACL-a, drugih operacija koljena (npr. meniska), kuka ili gležnja te ponavljanim mišićnim ozljedama.
Najranije 12 tjedana nakon operacije, ako rehabilitacija ide planirano.
Satovi biološke dobi posljednjih su godina postali jedno od najzanimljivijih alata u istraživanju starenja. Njihovo je obećanje veliko: mogli bi pomoći u procjeni brzine biološkog starenja i ubrzati razvoj terapija usmjerenih na produljenje zdravog životnog vijeka.
Većina ljudi ljetu pristupa prekasno. Mjesecima živimo pod umjetnom rasvjetom, ekranima, u klimatiziranim prostorima i s premalo stvarnog kontakta s prirodnim svjetlom. Onda odjednom dođe lipanj, srpanj ili godišnji odmor i očekujemo da će koža, oči,…
Slijedili smo znanost do mjesta na koje je uvijek upućivala — do energije koja svime vlada. Većina ljudi koji dolaze k nama već su bili negdje drugdje. Prošli su pretrage, dobili dijagnoze — ili im je…