Prehrana i oporavak
Obnovite biološku vitalnost i energiju organizma ciljanim vježbama stimulacije vegetativnoga živčanog sustava te pospješite vlastito zdravlje, formu, izvedbu i uspješnost.
Vegetativni ili autonomni živčani sustav uz endokrini sudjeluje u održavanju stabilnoga unutarnjeg stanja organizma (homeostaze). To je omogućeno uravnoteženim djelovanjem simpatičkoga (simpatikus) i parasimpatičkoga (parasimpatikus) živčanog sustava. Poremećaj (neravnoteža) u radu vegetativnoga sustava često se javlja uslijed tjelesne ili psiho-emocionalne traume. Riječ je o tzv. reakciji „smrzavanja” ili imobilizacije fizioloških funkcija organizma. Ukoliko ta reakcija potraje i nakon prestanka stresa, dovodi do vegetativne disfunkcije, posljedice koje su smanjena biološka vitalnost (životna energija) i kronični umor, smanjena radna sposobnost i sposobnost prilagodbe na stres, kronična upala u organizmu te razvoj kroničnih i autoimunih bolesti. Pored navedenoga, vegetativna se disfunkcija kod sportaša najčešće manifestira kroz poremećaj biomehanike kretanja uslijed narušene kontrole zdjelice, što za posljedicu ima smanjenu efikasnost i povećani rizik ozljeđivanja.
Naš stručni tim primjenjuje poseban oblik vježbanja usmjeren prema normalizaciji rada vegetativnoga sustava. Vježbe su usmjerene prema poboljšanju funkcije disanja, ali i koordinacije i mobilnosti zdjelice, prsnoga koša i kralježnice. Pozitivni su učinci vidljivi već nakon 3-4 provedena vegetativna treninga. Uz vegetativni trening, optimiranje emocionalnog i mentalnog stanja naših klijenata postižemo i pomoću meditacije, razvijene od strane Himalajskih jogi majstora.
Projekt je sufinancirala Europska unija iz Europskog fonda za regionalni razvoj. Sadržaj emitiranog materijala isključiva je odgovornost tvrtke Motus Melior d.o.o.