Prehrana i oporavak
Uravnotežite vlastitu prehranu i time pospješite proces optimizacije zdravlja, forme i usporavanja starenja.
Optimalna prehrana je 20% znanost, a 80% navika. Umjerena će, uravnotežena i raznovrsna prehrana, uz zadovoljavajuću razinu tjelesne aktivnosti, znatno pridonijeti postizanju optimalnoga zdravlja, vitke linije te visoke razine fitnesa, energije i vitalnosti.
No, riječ je o navici koja se teško mijenja i o kojoj sve veći broj ljudi ne vodi dovoljno računa. Svjedoci smo epidemijskoga porasta broja osoba s prekomjernom tjelesnom težinom, kao i porasta broja oboljelih od kardiovaskularnih i metaboličkih bolesti u populaciji. Kakve su Vaše prehrambene navike?
Ukoliko je barem jedan o Vaših ciljeva:
naše je nutricionističko savjetovalište prava adresa za Vas.
U centru Motus Melior primjenjujemo znanstveno utemeljen i u praksi provjeren pristup optimiranju prehrambenih navika. Proces započinje analizom sastava Vašega tijela primjenom suvremenoga uređaja za multifrekvencijsku bioelektričnu impendaciju i utvrđivanjem Vaših prehrambenih navika putem validiranoga upitnika po sjećanju, koji koriste brojni međunarodni instituti. Temeljem tih informacija, nutricionist će za Vas oblikovati individualni plan prehrane i tjelesne aktivnosti te će Vam pomoći u njegovoj primjeni u svakodnevnom životu sustavnom edukacijom i stručnom podrškom.
Naš pristup poboljšanju i prilagodbi prehrambenih navika ne temelji se ni na jednoj od pomodarskih dijeta. Nasuprot tome, mi Vam pomažemo u stjecanju specifičnih prehrambenih navika vezanih uz:
Uz nas ćete, na fleksibilan i dugoročno održiv način, bez gladovanja i brojanja kalorija:
Projekt je sufinancirala Europska unija iz Europskog fonda za regionalni razvoj. Sadržaj emitiranog materijala isključiva je odgovornost tvrtke Motus Melior d.o.o.