MM AKADEMIJA
Usvojite znanja, vještine, strategije i alate koje vam trebaju da pouzdano i uspješno prevenirate mišićne ozljede nogu u sportu!
Mišićne ozljede predstavljaju značajan problem u brojnim sportovima i mogu činiti i do 40% svih ozljeda u sportovima u kojima dominiraju eksplozivni pokreti poput sprintova, promjena smjera kretanja i šutiranja nogom. To se posebno odnosi na istegnuća, nepotpune i potpune rupture hamstringsa, kvadricepsa, aduktora kuka i lista. Visok stupanj recidiva (čak do 40% za hamstrings) predstavlja dodatni problem sportašima i klubovima. Konačno, usprkos višoj razini svijesti i primjeni mjera prevencije, analize trendova pokazuju da se učestalost pojavljivanja mišićnih ozljeda povećava; primjerice, učestalost ozljeda hamstingsa u nogometu raste godišnje po stopi od 4%!
Da li je vaš posao vezan uz direktan rad sa sportašima u sportovima u kojima dominiraju brzo trčanje i sprint, promjene smjera i šutiranje? Želite li ovladati znanjima, vještinama, strategijama i alatima koji će vam omogućiti pouzdano i uspješno smanjenje rizika mišićnih ozljeda nogu u sportu? Želite li podići razinu postojećeg znanja iz tog područja na višu razinu?
Ako je vaš odgovor na jedno od ovih pitanja DA, tada je ovaj webinar pravi izbor za vas. Konkretno, ovaj 1-dnevni webinar namijenjen je sportskim i kondicijskim trenerima koji rade u sportskim klubovima i individualno sa sportašima. Također, webinar je namijenjen kineziterapeutima i fizioterapeutima koji se bave rehabilitacijom mišićnih ozljeda koja uključuje i post-rehabilitacijske mjere za smanjenje rizika ponavljanja ozljede.
Unutar webinara, polaznici će imati prilike vidjeti praktičnu demonstraciju utvrđivanja rizičnih čimbenika nastanka mišićnih ozljeda nogu te gotovo 100 vježbi koje se mogu učinkovito koristiti u prevenciji mišićnih ozljeda nogu. Nakon uspješne registracije, polaznici će primiti bilješke webinara putem e-pošte, a po završetku webinara istim će putem primiti certifikat o prisustvovanju.
Webinar će se održavati preko ZOOM aplikacije koju je potrebno prethodno instalirati. Aplikacija je besplatna. Nakon prijave i uplate kotizacije, a 24 sata prije održavanja webinara, na e-mail ćete dobiti pozivnicu s linkom za sudjelovanje preko koje se možete priključiti na predavanje.
Webinar traje 10 školskih sati, a sastoji od šest sljedećih modula:
Organizacija modula 3, 4, 5 i 6 je identična i sastoji se od 5 cjelina:
08.30-08.50 | Pridruživanje webinar platformi temeljem linka i lozinke pristigle e-poštom | ||||||||||
09.00-10.30 | Principi prevencije sportskih ozljeda; Anatomija i biomehanika mišićnih ozljeda; Hamstrings (pod-moduli 1, 2 i 3) | ||||||||||
10.30-10.40 | Pauza | ||||||||||
10.40-12.15 | Hamstrings (pod-moduli 4, 5 i 6) | ||||||||||
12.15-13.00 | Pauza za ručak | ||||||||||
13.00-14.30 | Kvadriceps (svi pod-moduli) | ||||||||||
14.30-14.40 | Pauza | ||||||||||
14.40-16.10 | Aduktori kuka (svi pod-moduli) | ||||||||||
16.10-16.20 | Pauza | ||||||||||
16.20-18.00 | List (svi pod-moduli) |
Prijave za seminar i potvrdu uplate slati e-mailom na: info@motus-melior.hr Uplatu izvršiti na žiro račun HR9223600001102088949 (pod opis plaćanja staviti naziv seminara).
Seminar je praktičnog karaktera i polaznici su dužni ponijeti čistu sportsku odjeću i obuću. Minimalan broj polaznika za seminar je 6
prof.dr.sc., D.O.
Doktor Marković redoviti je profesor Kineziološkog fakulteta Sveučilišta u Zagrebu gdje drži kolegije Osnovne kineziološke transformacije i Motorička kontrola. Završio je tri studija (profesor kineziologije, prvostupnik kineziterapije i doktor osteopatije) te je magistrirao i doktorirao na polju kineziologije (pliometrijski i sprinterski trening). Postdoktorsko usavršavanje je proveo na University of Delaware, SAD, pod vodstvom prof. dr. sc. Slobodana Jarića.
Saznaj višeProjekt je sufinancirala Europska unija iz Europskog fonda za regionalni razvoj. Sadržaj emitiranog materijala isključiva je odgovornost tvrtke Motus Melior d.o.o.